Waarom ik dit werk doe.
Gezondheid heeft mijn leven veranderd.
En die ervaring geef ik vandaag de dag door, omdat ik geloof dat iedereen de kans verdient om zich goed te voelen, nu én in de toekomst.
In 2010 veranderde mijn leven.
In 2010 veranderde mijn leven. Omdat ik besloot verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen gezondheid. Ik viel ruim veertig kilo af.
Voor het eerst ervaarde ik wat er gebeurt wanneer je niet op zoek gaat naar een tijdelijke oplossing, maar bereid bent om je gewoonten te veranderen.
Die ervaring heeft mijn leven veranderd.
Ik ontdekte dat blijvende verandering niet ontstaat door streng zijn voor jezelf.
Blijvende verandering ontstaat wanneer je begrijpt waarom je doet wat je doet en bereid bent om stap voor stap een nieuwe leefstijl op te bouwen.
Soms stelt het leven je voor grotere lessen.
Toch had het leven nog iets anders voor mij in petto.
Mijn vader kreeg de diagnose ALS.
Langzaam zag ik hoe gezondheid, iets wat zo vanzelfsprekend lijkt zolang je het hebt, steeds kwetsbaarder werd.
En alsof het leven mij nog een extra les wilde meegeven, belandde ik zelf ook in het ziekenhuis. Daar werd een hartafwijking vastgesteld.
Voor het eerst werd gezondheid niet alleen iets waarover ik sprak met cliënten.
Het werd opnieuw iets heel persoonlijks.
Later datzelfde jaar overleed mijn vader, op slechts 63-jarige leeftijd, na een ziekbed van bijna zes jaar.
Dat verlies heeft mijn kijk op gezondheid voorgoed veranderd.
Meer dan alleen afvallen.
Ik besefte dat gezondheid niet vanzelfsprekend is.
Niet iets waar je pas aandacht aan besteedt wanneer je het kwijtraakt.
Iets wat juist daarom iedere dag aandacht verdient.
Om een grondige investering in jouw gezonde toekomst te doen werk ik bij Vida Vitaal met vijf pijlers. Op deze manier zetten we samen koers richting een gezonde en vitale oude dag.
Garanties heb je nooit.
Maar je kunt wél bewust keuzes maken die bijdragen aan het verkleinen van risico's en aan hoe je je vandaag en later voelt.
Want maximaal kunnen genieten van alles om je heen tot het laatste moment, dat willen we uiteindelijk allemaal.
Vrouwen helpen de regie over hun gezondheid terug te pakken.
Ik help vrouwen de regie over hun gezondheid terug te pakken.
Zodat zij zich veilig voelen in hun eigen lichaam.
Vertrouwen krijgen in de keuzes die zij maken.
Begrijpen wat hun lichaam nodig heeft.
En niet alleen langer leven.
Maar vooral beter leven.
- Een gezonde en vitale toekomst
- Meer energie in het dagelijks leven
- Meer grip op je gezondheid
- Een sterke mindset
- Praktische en haalbare stappen
- Meer vrijheid om te doen wat voor jou belangrijk is
Gezondheid is vrijheid.
Gezondheid geeft je de energie om te doen wat je belangrijk vindt.
Het zorgt ervoor
dat je er kunt zijn voor de mensen die je liefhebt.
En het geeft je de vrijheid om te leven op jouw manier, nu én in de toekomst.
Benieuwd wat deze aanpak voor jou kan betekenen?
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw situatie. Waar sta je nu? Waar loop je tegenaan? En wat zou je graag willen veranderen? Daarna kunnen we samen bepalen of Vida Vitaal iets voor je kan betekenen.
- Vrijblijvend gesprek
- Persoonlijk advies
- Geen verplichtingen