Ik was op zoek naar iemand die mij kon begeleiden tijdens het afvallen. Na het intakegesprek met Stein had ik meteen een goed gevoel omdat hij precies uit heeft gelegd hoe we de strijd met de kilo ’s aan zouden gaan. Ik ben bijna 30 kilo afgevallen met heel veel dank aan Stein.
Het Straight Away dieet is goed vol te houden, leuke recepten in het kookboek van Straight Away en heerlijke soorten thee. Goede begeleiding van Stein, waardoor ik 13 kilo ben afgevallen. Zeker een aanrader!
Ik wilde echt wel eens wat kwijt en het liefste zo snel mogelijk. Ik zocht contact met Stein en had direct een prettig informeel gesprek wat goed aanvoelde. Hij dringt niets op, maar laat de beslissing bij jezelf liggen. Ik ben inmiddels al 19.4 kilo kwijt.
Ik ben van jongs af al zwaar. Toen ik bij Stein kwam woog ik 126 kilo, veel te zwaar dus. Eerst een gesprek met Stein gehad, dat was zeer positief! Hij sleept mij door de moeilijke tijd heen. Ik ben nu al trots op mezelf. Ben bijna 30 kilo kwijt in een paar maanden tijd. Ik zou iedereen het Straight away programma aanraden.
6 maanden onder begeleiding van Stein van Spankeren bij Vida Vitaal geweest en uiteindelijk 22 kg afgevallen, wat een doel op zich was, maar nog veel beter dat er een mindset heeft plaatsgevonden. Afvallen is één, maar op gewicht blijven is je uiteindelijke goal.
Door je te wijzen op eetgewoontes, je bewust te maken wat goed is, maar nog beter kan, jezelf laten ervaren wat er bij jou wel of niet werkt.
Toen ik mijn dochter niet meer uit haar bed kon halen, omdat m'n buik in de weg zat, was de maat vol. In 2010 startte ik met mijn afslankreis en ben sindsdien op een gezond gewicht. Ik heb controle over mijn eetgedrag en over mijn lichaam. Afslanken is zo'n ontzettende injectie voor de kwaliteit van je leven. Dat wil toch iedereen?
Zeker de eerste twee weken waren zwaar maar ik merkte gelijk verschil.
Elke week een weegmoment bij Stein die je helpt je doel te halen is erg fijn.
Na 3 maanden was ik 15 kg afgevallen dus mijn streefgewicht meer dan bereikt!
Door rustig op te bouwen bleef ik netjes op het gewicht met hulp van Stein die elke keer een iets ander schema voor me maakte.
Ik had er niet veel vertrouwen in dat dit zou werken, maar ik ben blij dat ik het heb gedaan. De begeleiding van Stein is super, hij helpt mij door de weken heen en hij is altijd bereikbaar. Een stok achter de deur.
Ik heb mijn ideale gewicht (-33 kilo) behaald, zit beter in mijn vel en sta anders in het leven, ook ik mag gezien worden!
De afgelopen jaren kwam er telkens een kilootje bij. Maat 36 paste niet meer, dan maar een maatje 38. Waar houdt het dan op?
Na het intakegesprek met Stein had ik goede hoop dat dit de oplossing zou zijn.
In april had ik mijn streefgewicht bereikt. Het was bijna ongemerkt gegaan. Ik had niet gedacht dat dat ooit nog eens zou gebeuren.
‘In februari van dit jaar ben ik getrouwd. In maart vorig jaar had ik mijn droomjurk al gevonden, er was alleen nog een klein probleem. Ik paste hem nog niet! Er moesten dus snel nog wat kilo’s van af. In oktober 2018 ben ik begonnen bij Vida Vitaal en na een gewichtsverlies van bijna 10 kilo in februari, paste ik op mijn bruiloft in mijn droomjurk!’
Gewicht verliezen is geweldig. Het motiveert je, het maakt je gelukkiger, fitter, vrolijker en je krijgt er bakken meer zelfvertrouwen van
Denk eens aan al die leuke nieuwe kleding die je moet kopen of aan alle complimenten die je zult krijgen? Dat is toch geweldig!
Maar weet je wat nog leuker is? Het resultaat ook echt behouden. Daar krijg je pas een kick van! En dat is waar bij mij de focus op ligt. Het verliezen van gewicht is slechts het begin. Het behouden van je resultaat is waar voor veel mensen de echte uitdaging ligt. Het is belangrijk dat je leert welke gewoontes je hebben gemaakt hoe je niet wilde zijn en nog belangrijker: je leert hoe het wél moet. Door middel van een speciaal drie-stappenplan, zorgen we er samen voor dat je op een verantwoorde manier snel gewicht verliest en ook in alle jaren daarna kunt blijven genieten van je resultaat.
Wat zorgt ervoor dat het je deze keer wel lukt?
- 24/7 persoonlijke begeleiding tijdens en na je programma
- Inzicht geven in je huidige levensstijl
- Het aanleren van gezonde gewoontes
- Je leert hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsstoffen
- Je leert je lichaam vertrouwen en respecteren
- Inzicht krijgen in je valkuilen
- Tips and tricks van een ervaringsdeskundige
- We werken met het succesvolle drie-stappenplan
Wil je meer weten over het drie-stappenplan en waarom dit zo’n succesvolle manier van werken is?
* Elk lichaam is uniek, resultaten kunnen per persoon verschillen
